Een trauma is een overweldigde ervaring die ons lichaam er direct op voorbereidt om een situatie te overleven. Onze instincten, de primitieve delen van ons brein nemen het direct over van ons. De overlevingsreacties, welke in werking kunnen treden zijn: vluchten, vechten of bevriezen. Een trauma is geen stoornis maar een verstoring! Deze oerreacties brengen […]
Vrij zijn!
Lieve vrouw, word weer vrij, open en sensueel. Voel waarom je hier op aarde bent. Doe dingen die uit jezelf komen, zonder regels of indoctrinatie. Niet omdat je zo bent afgericht, maar omdat je het zo voelt, kom los van oude lagen en voel wie je werkelijk bent! Pijn is je leermeesteres. Dit is waarom […]
Het is tijd! Deel II
Het is tijd dat we onze trots claimen! Vroeger waren de vrouwen de afspiegeling van de aarde, de plek van creatie en geboorte, vrije zielen vol vurige levenskracht. De vrouwen waren ontembaar, hadden eergevoel en geloofden heilig in zichzelf. Diep wetend, creatie ademend. Wonderlijk vol vuur, hunkerend naar beweging en actie! Niemand kan jou bevrijden, […]
Codependency?
Gisteren ben ik sessies gestart met een vrouw die een vorm van codependentie heeft ontwikkeld, als een reactie op haar vroegkinderlijk trauma. Ik voelde opnieuw weer inspiratie om hier een blog over te schrijven, wat is codependentie eigenlijk? Codependentie oftewel over-afhankelijkheid is een verzameling van patronen, (overlevingsstrategieën) waarbij je controle probeert te houden over gevoelens […]
Relatieverslaving?
Vorige week had ik drie kennismakingsgesprekken met vrouwen die vast liepen in hun relaties. Voor mij een aanleiding om hierover te schrijven. In mijn praktijk zie ik vaak twee type terugkomen. Het eerste type: vrouwen die zich structureel aangetrokken voelen tot de emotionele, niet beschikbare partner. Je bent relatieverslaafd als je je telkens opnieuw aangetrokken […]
Taal van de Ziel
Soms moet je een beslissing nemen die je hart pijn doet maar je ziel voedt…⠀⠀De beweging van je ziel manifesteert zich in je lichaam en vertaald zich in je geest. Bewustzijn en Spirituele groei ontstaat altijd door het onderzoeken van onze innerlijke wereld. De buitenwereld, de uiterlijke dingen, zijn dan een weerspiegeling van de emoties […]