Als je in je hoofd zit, ben je niet écht aanwezig in je lichaam! Van veel vrouwen hoor ik dat ze zo ‘in hun hoofd zitten’. Wist je dat dit een beschermingsmechanisme is? We leren al jong om pijnlijke gevoelens te vermijden en schakelen naar gevoelens die gemakkelijker hanteerbaar zijn of gaan in ons hoofd […]