Vele zullen dit beantwoorden met een ja, maar is dit echt zo? Behandel jij jezelf als het meest kostbare bezit én als je allerbeste vriendin? Veel vrouwen die bij komen in de praktijk lijken te denken dat het wel goed zit met de zelfliefde, maar als we hun gedachten, emoties en gedrag onder de loep […]
Zelfliefde?
Zelfliefde is het waarderen van jezelf. Hierdoor doe je dingen die zorgen voor fysieke, geestelijke en spirituele groei. Eigenliefde is dynamisch, het groeit door wat je in je leven doet en denkt. Wanneer je ook je schaduwkanten kunt accepteren, met compassie naar jezelf kunt kijken, voel je je fijner. Tips om je eigenliefde te […]
Innerlijke Criticus vs Liefdevolle Godin
Iedereen herkent de innerlijke criticus. Hij jammert, scheldt en houdt ons eronder. Hij beïnvloedt onze gedachten en ons gedrag. Hij maakt ons onzeker en weerhoudt ons ervan om actie te ondernemen. Hij denkt dat hij ons beschermt maar deze kritische, innerlijke stem is een bron van zorgen, uitputting, depressiviteit en gebrek aan eigenwaarde en vertrouwen. […]