Spiritual bypassing is een van de grootste valkuilen op het spirituele pad. Bij Spiritual bypassing gebruik je spiritualiteit om te vluchten voor je problemen, in plaats van eraan te werken. Veel (spirituele) mensen hebben geleerd om lessen uit de moeilijkste situaties te halen, om dankbaar te zijn voor de kleinste momenten en om negatieve gedachten […]
Gevangen in gedachten
Een trauma veroorzaakt problemen of we nu weten dat we getraumatiseerd zijn of niet. Er is veel verkeerde informatie rondom trauma’s en traumaverwerking. En deze verkeerde informatie leidt tot angst en nog meer lijden. We worden het slachtoffer van ons eigen zelfbeeld en gedachten. Trauma’s kunnen zichzelf in stand houden wanneer je geen stappen acties […]
Hooggevoelig & HSP
Veel van mijn cliënten zijn gevoelig, hooggevoelig en soms ook hoogsensitief. Het komt voor dat ze zich hier nog niet bewust van zijn op het moment dat ze bij mij in de praktijk komen. Anderen zijn al wel bekend met hun gevoeligheid en zoeken daar begeleiding of ondersteuning bij. Momenteel is mijn jongste cliënte zes […]
HG & HSP
Hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit zijn niet hetzelfde, maar hebben een grote overlap. Hooggevoeligheid is een (over-)emotionele reactie. Het is een soort alarm van het zenuwstelsel dat het te veel is geweest. Als de stress zich opstapelt kan iedereen emotioneler reageren. Je kan niets meer verdragen. Angsten en zorgen kunnen toenemen. Hooggevoeligheid kan het gevolg zijn van […]