Helen van trauma is altijd mogelijk. Ons lichaam zit vol wijsheid, we moeten er alleen naar leren luisteren. Het woord trauma komt uit het Grieks en betekent wond. Het is een psychologische wond die niet of onvoldoende is geheeld. Een trauma betekent een breuk, je raakt in eerste instantie afgescheiden van jezelf en durft bijvoorbeeld […]
Let’s talk about seks!
Let’s talk about seks, seksualiteit en seksuele energie. Ik hou ervan. Echt mijn favoriete onderwerpen! Seks is niet alleen iets lichamelijks, sterker nog: het is juist spiritueel en heel magisch! Als je afgestemd bent en mindful verbindt met jouw spirituele leven, gaat alles meer stromen. Als je seksuele energie stroomt, voel jij je vol, warm, verbonden, […]
Gevangen in gedachten
Een trauma veroorzaakt problemen of we nu weten dat we getraumatiseerd zijn of niet. Er is veel verkeerde informatie rondom trauma’s en traumaverwerking. En deze verkeerde informatie leidt tot angst en nog meer lijden. We worden het slachtoffer van ons eigen zelfbeeld en gedachten. Trauma’s kunnen zichzelf in stand houden wanneer je geen stappen acties […]
De natuur is niet gek!
Trauma fascineert me, niet alleen omdat ik zelf meerdere traumatische ervaringen heb meegemaakt, maar vooral omdat iedere mens anders op een traumatische ervaring reageert. En niet iedere traumatische ervaring een trauma oplevert. Maar ook omdat ontzettend veel vrouwen vastzitten in hun hoofd, innerlijk zijn geblokkeerd en geen natuurlijk contact meer hebben met hun eigen goddelijke […]