In mijn praktijk als therapeut heb ik gezien dat we niet alleen volgens een patroon leven, maar dat we het patroon zijn. Wij worden als ware het patroon. Wij geloven dat we het personage zijn dat we hebben aangenomen om met onze jeugd te kunnen omgaan. In plaats van onszelf aan te passen aan het […]
Geniet van je vrouwelijke kracht
Vele van ons zijn opgegroeid in een wereld waar seksualiteit vaak gevangen wordt gehouden in taboes, maatschappelijke en culturele conditioneringen, onveiligheid in het sensuele en seksuele welzijn bij vrouwen. Hierdoor is deels of geheel deze natuurlijke staat van vrouwen verloren gegaan. Het is tijd om terug te eisen wat altijd van jou is geweest: jouw […]
Zet je pijn om in kracht!
Als we willen ontwaken en ons ontwikkelen, moeten we onszelf heel erg goed leren kennen. Dit houdt in dat we vriendinnen moeten worden met delen van onszelf die we misschien niet willen zien, zoals onze pijn, schaamte en angst. We zullen onszelf volledig moeten accepteren zonder deze te verzachten en ons ervoor te verontschuldigen. Als […]
Groots nieuws!
Hi lieve mensen, Ik heb groot nieuws! Ik voel al een tijd dat het anders moet in mijn bedrijf, ik kan niet meer wegkijken en negeren. Mijn gevoel en ingevingen laten dit niet meer toe en ik kan nu alleen maar mijn innerlijke beweging volgen en meebewegen in vertrouwen. Eén ding is zeker: soms is […]
Trauma wordt doorgegeven!
Trauma wordt aan kinderen doorgegeven, tot iemand de pijn wil voelen. Hoe je ouders met trauma in hun leven omgaan, dat beïnvloedt jou. Zelf kan je dat trauma vervolgens doorgeven aan jouw eigen kinderen. Hoe die cyclus ophoudt? Volgens de Britse psychotherapeut Julia Samuel is de pijnlijke waarheid, dat we alleen kunnen repareren wat we […]
Leegte in je hart
Opgroeien met leegte in je hart. Als een pasgeboren baby een gezonde symbiose met de moeder ervaart, kan het een gevoel van veiligheid en geborgenheid ontwikkelen. De emotionele beschikbaarheid van moeder zorgt ervoor dat het kind diep in zichzelf kan landen en zich haar liefde eigen kan maken. Deze basis van zelfliefde en eigenwaarde neemt […]