Als je in je hoofd zit, ben je niet écht aanwezig in je lichaam! Van veel vrouwen hoor ik dat ze zo ‘in hun hoofd zitten’. Wist je dat dit een beschermingsmechanisme is? We leren al jong om pijnlijke gevoelens te vermijden en schakelen naar gevoelens die gemakkelijker hanteerbaar zijn of gaan in ons hoofd […]
Het is tijd! Deel II
Het is tijd dat we onze trots claimen! Vroeger waren de vrouwen de afspiegeling van de aarde, de plek van creatie en geboorte, vrije zielen vol vurige levenskracht. De vrouwen waren ontembaar, hadden eergevoel en geloofden heilig in zichzelf. Diep wetend, creatie ademend. Wonderlijk vol vuur, hunkerend naar beweging en actie! Niemand kan jou bevrijden, […]
Taal van de Ziel
Soms moet je een beslissing nemen die je hart pijn doet maar je ziel voedt…⠀⠀De beweging van je ziel manifesteert zich in je lichaam en vertaald zich in je geest. Bewustzijn en Spirituele groei ontstaat altijd door het onderzoeken van onze innerlijke wereld. De buitenwereld, de uiterlijke dingen, zijn dan een weerspiegeling van de emoties […]
Schaduwwerk
In eerdere blogs heb ik dit onderwerp al eens aangestipt, maar wat is het eigenlijk? In het kort: het is je menselijke schaduw, je ‘donkere kant’. De plek, in je onderbewustzijn, waar je geheimen, onderdrukte gevoelens (zoals woede, jaloezie, haat) en primitieve impulsen opgeslagen liggen. De dingen waarvoor je je schaamt en die je eigenlijk […]
Innerlijke Criticus vs Liefdevolle Godin
Iedereen herkent de innerlijke criticus. Hij jammert, scheldt en houdt ons eronder. Hij beïnvloedt onze gedachten en ons gedrag. Hij maakt ons onzeker en weerhoudt ons ervan om actie te ondernemen. Hij denkt dat hij ons beschermt maar deze kritische, innerlijke stem is een bron van zorgen, uitputting, depressiviteit en gebrek aan eigenwaarde en vertrouwen. […]