Tijdens mijn sessies werk ik vooral op het bewust-zijn, op het gewaarworden en het landen in je lichaam. Laten we beginnen met wat bewust-wording is en het begrip bewust-zijn. Bewustzijn impliceert het bestaan van het tegenovergestelde: On-bewustzijn. Carl Gustav Jung schreef dat de gemiddelde mens 5% bewust en 95% onbewust door het leven gaat. Van […]
Gevangen in gedachten
Een trauma veroorzaakt problemen of we nu weten dat we getraumatiseerd zijn of niet. Er is veel verkeerde informatie rondom trauma’s en traumaverwerking. En deze verkeerde informatie leidt tot angst en nog meer lijden. We worden het slachtoffer van ons eigen zelfbeeld en gedachten. Trauma’s kunnen zichzelf in stand houden wanneer je geen stappen acties […]
De natuur is niet gek!
Trauma fascineert me, niet alleen omdat ik zelf meerdere traumatische ervaringen heb meegemaakt, maar vooral omdat iedere mens anders op een traumatische ervaring reageert. En niet iedere traumatische ervaring een trauma oplevert. Maar ook omdat ontzettend veel vrouwen vastzitten in hun hoofd, innerlijk zijn geblokkeerd en geen natuurlijk contact meer hebben met hun eigen goddelijke […]
Trauma?
Een trauma is een overweldigde ervaring die ons lichaam er direct op voorbereidt om een situatie te overleven. Onze instincten, de primitieve delen van ons brein nemen het direct over van ons. De overlevingsreacties, welke in werking kunnen treden zijn: vluchten, vechten of bevriezen. Een trauma is geen stoornis maar een verstoring! Deze oerreacties brengen […]
Vrij zijn!
Lieve vrouw, word weer vrij, open en sensueel. Voel waarom je hier op aarde bent. Doe dingen die uit jezelf komen, zonder regels of indoctrinatie. Niet omdat je zo bent afgericht, maar omdat je het zo voelt, kom los van oude lagen en voel wie je werkelijk bent! Pijn is je leermeesteres. Dit is waarom […]
Het is tijd! Deel II
Het is tijd dat we onze trots claimen! Vroeger waren de vrouwen de afspiegeling van de aarde, de plek van creatie en geboorte, vrije zielen vol vurige levenskracht. De vrouwen waren ontembaar, hadden eergevoel en geloofden heilig in zichzelf. Diep wetend, creatie ademend. Wonderlijk vol vuur, hunkerend naar beweging en actie! Niemand kan jou bevrijden, […]